أعراض التهاب المرارة وأفضل طرق العلاج
التهاب المرارة من الأمراض الشائعة التى تنتشر بين الشباب وكبار السن نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، ويجب علاجها سريعا لأن مضاعفاتها خطيرة قد تهدد حياة صاحبها.
ويقول الدكتور عماد خليل استشارى أمراض الكبد والجهاز الهضمى، إن المرارة عبارة عن خزان للعصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد وتفرز إلى الإثنى عشر، حيث تقوم بهضم المواد الدسمة، وإلتهابها يسبب أعراض عديدة، يجب التركيز معها والكشف الفورى عند حدوثها لسرعة العلاج حفاظا على الصحة.
أعراض التهاب المرارة
وأضاف “خليل”، ومن اعراض التهاب المرارة:-
- ألم شديد في الجزء العلوي الأيمن من البطن أو في مركز البطن.
- ألم في الكتف الأيمن أو في الظهر.
- الشعور بالألم عند لمس البطن.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
سلوكيات تصيبك بالتهاب المرارة
وتابع، وتلتهب المرارة لأسباب عديدة، معظمها نتيجة السلوكيات الخاطئة، منها:-
- الإفراط فى تناول الدهون والأكلات الدسمة والمقليات.
- الإفراط في تناول الطعام الحار، والمعلبات والمشروبات الغازية والأملاح.
- إنقاص الوزن السريع.
- فقر الدم الحاد.
- السمنة المفرطة.
- مرض السكرى.
- ضعف المناعة.
- التقدم فى العمر.
وأوضح الدكتور عماد خليل، أن الأسباب السابقة تعمل على تكون الحصوات بداخل المرارة ما يسبب انسدادات بها وهو مايعرف بإلتهاب المرارة، ما يؤثر بالسلب عليها ويسبب آلام مزعجة، والتهاب المرارة نوعان، منه حاد وهو يلزم خضوع المريض إلى عملية جراحية لإزالتها، وآخر مزمن، حيث تأتى آلامها على فترات والأدوية تساعد فى علاج الإلتهاب وتهدئة آلامه، والطبيب وحده هو من يشخص الحالة، وينصح بالعلاج المناسب لها.
كيف تحمى نفسك من التهاب المرارة؟
وقال استشارى أمراض الكبد، يمكن الوقاية من التهاب المرارة من خلال اتباع بعض النصائح، منها:-
- فقدان الوزن ببطء، حيث يمكن أن يزيد فقدان الوزن السريع من خطر حصوات المرارة، وإذا كان المريض بحاجة إلى إنقاص الوزن، فيجب خسارة من نصف إلى كيلو جرام في الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي، فزيادة الوزن تزيد فرص الإصابة بحصوات المرارة، ولتحقيق وزن صحي، يجب تقليل السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني، وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي، فالطعام الغني بالدهون والألياف قد يزيد من خطر حصوات المرارة، ولهذا اختيار نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، لتقليل المخاطر المحتملة.
