بالشوفان وجل الصبار عالجى شعرك المتقصف
تقصف الشعر من المشكلات التى تعانى منها معظم الفتيات لأسباب عديدة، مايؤثر على مظهر الشعر ورونقه وجمالع، وتبحث الفتيات دائما عن أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من تقصف الشعر.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تساعد فى علاج تقصف الشعر.
المكونات:-
نصف كوب شوفان مطحون
كوب لبن حليب
ملعقة صغيرة زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من جل الصبار
الطريقة:-
-نخضر بولة عميقة ونضع بها المكونات ونخلطهم معا جيدا.
-بعدها نفرد الخليط على الشعر ونفرك فروة الرأس جيدا لمدة 5 دقائق.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل.
- نغسل الشعر بالماؤ الفاتر زالشامبو المناسب لنوع الشعر.
-نكرر الوصفة مرتان اسبوعيا حتى الخصول على أفضل النتائج.
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامهم على الشعر يعالج جميع مشاكل الشعر ويجعله أكثر طولا وكثافة ويضفى عليه لمعان وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت:-
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
-زيت اللافندر يقوي جدا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الإستحمام.
-زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
-زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر والروزماري والنعناع.
-زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
-الصبار، هو نبات اشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر على نموه وتمنع تساقطه.
والتغذية الجيدة القائمة على الخضروات والفاكهة الطازجة هى أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحى وشرب الماء الوفير مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومى وغسيله مرتين اسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميا بالزيوت المغذية، وذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحى، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التى تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التى تغذى الشعر وتجعله أكثر حيوية.
