لمرضى الربو.. أطعمة ممنوع تناولها خلال العاصفة الترابية
أكدت تقارير هيئة الأرصاد الجوية أنه ستشهد البلاد بدءا من اليوم حالة من عدم الاستقرار وانخفاض في درجة الحرارة مع نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة قد تصل لحد العاصفة على المناطق المكشوفة مما قد يؤدي إلى انخفاض الرؤية، والتي من المتوقع أن تبدأ خلال الساعات القادمة، مما يتطلب ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة، وتجنب الخروج من البيت قدر المستطاع، خاصة بالنسبة لبعض الفئات؛ كالأطفال ومرضى الأمراض الصدرية.
ويعد مرضى الربو من أكثر الفئات التي تعاني خلال العواصف الرملية والترابية، فقد يتعرضون للأزمات المرضية إن لم يتخذوا حذرهم، وتجنبوا تماما التعرض لأي أتربة.
وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه لابد من حرص مرضى الربو على عدم الخروج من البيت خلال العواصف الترابية، مع ضرورة الاهتمام بما يتناولونه من أطعمة.
أطعمة ممنوعة على مرضى الربو
وأوضحت الدكتورة هدى، أن هناك مجموعة من الأطعمة يجب أن يتجنب مرضى الربو تناولها خلال العاصفة الترابية، وذلك لأنها تزيد من أعراض المرض، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
البيض
الحساسية للبيض من الأسباب الأكثر شيوعا لمرض الربو، فبياض البيض يحتوي على البروتين، وهو من المواد التي تزيد من أعراض الربو وأزماته.
المحار
إذا كنت تعاني من الربو، فيجب عليك عدم تناول المحار خلال العواصف الترابية، لأنه يزيد من أعراض الربو، ويسبب حساسية الصدر.
اللبن الحليب
على الرغم من أن اللبن الحليب ضروري لأنه يمدنا بالكالسيوم، والذي يساعد في تنمية العظام والأسنان، ولكنه أحد المواد الغذائية التي تؤذي مرضى الربو، وتزيد من حساسية الصدر، لما يحتويه من بروتينات.
الفول السوداني
على الرغم من أنه لا علاقة بين حساسية الفول السوداني والربو، ولكن أثبتت الأبحاث أن الفول السوداني يمكنه أن يؤذي مرضى الربو، ويزيد من أعراض الربو.
القمح
الجلوتين، والبروتين الموجودين في القمح يستحثوا أعراض الربو، والجلوتين تحديدا يسبب الالتهاب، مما يحد من قدرة الشخص على التنفس.
فول الصويا
فول الصويا واحد من تلك الأطعمة الشائعة التي تحفز أعراض مرض الربو، لأن فول الصويا يحتوي على العديد من البروتينات التي تزيد من الحساسية الصدرية.
