٨ نصائح تحافظ على نضارة بشرتك فى فصل الشتاء
فى فصلى الخريف والشتاء تجف البشرة بسبب طبيعة الطقس غير الملائمة للبشرة، مايجبر معظم الفتيات على الإهتمام بترطيب بشرتهن جيدا بشكل يومى طوال فصلى الخريف والشتاء، حفاظا على نضارة البشرة.
وتقول خبيرة التجميل غادة عبدالله، إن النساء والفتيات يتعرضن للكثير من العوامل التي تؤثر في البشرة، خصوصا في فصل الشتاء حيث تتعرض البشرة للبرد والصقيع، مما يجعلها غير نضرة.
وأضافت "غادة"، أن هناك العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها الحفاظ على البشرة في فصل الشتاء، لجعلها مشرقة وحيوية، ولا تتأثر بعوامل البرد والمطر، منها:
-غسل الوجه، وغسل الوجه بصفة مستمرة يوميا، للحفاظ على البشرة وجعلها خالية من الزيوت، وذلك يمنع دخول الشوائب لمسام البشرة، ويفضل استخدام غسول يناسب نوع البشرة، مع الحفاظ على ترطيب البشرة بمجرد الانتهاء من تنظيفها.
-يجب عند الاستحمام، استخدام الماء الدافئ، أو الفاتر وعدم استخدام الماء الساخن؛ لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة حتى لا يؤدي إلى جفافها، منوهة بأن أصحاب البشرة الجافة يجب أن يستخدمن غسول من الزيوت الطبيعية، كزيت اللوز، أو الزيتون، أو جوز الهند.
-تجفيف البشرة برفق باستخدام منشفة ناعمة، وتركها رطبة بعض الشىء؛ حتى تمتص الرطوبة الزائدة، وتعيد في نفس الوقت ترطيب نفسها بنفسها.
-ترطيب البشرة بعد الاستحمام، باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، وذلك حسب الفصل مع تغيير ذلك المرطب واستخدام المناسب منه للفصل سواء شتاء او صيفا أو خريفا او ربيعا.
-بجب تقشير البشرة مرة على الأقل في الأسبوع؛ للتخلص من الخلايا الميتة، للحصول على بشرة ناعمة، أما في حالة البشرة جافة فمن الأفضل أن يم تقشيرها يوميا، واستخدام المرطب بعد كل مرة يتم فيها التقشير.
-يجب أن يتم استخدام المكياج الذى يناسب البشرة، والتخلص منه قبل النوم، منوهة بانه يجب أن يتم تنظيف فرش الماكياج بانتظام؛ حتى لا تتراكم البكتيريا وتتسبب في ظهور حب الشباب على البشرة.
-شرب قدر كافي من المياه 6 أكواب على الأقل، منوهة بأن الماء يجعل البشرة رطبة، ويققل من ظهور حب الشباب.
-تناول الفاكهة والخضروات بشكل مستمر تناول الكثير من الفواكه والخضراوات؛ لأنها غنية بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة.
