روشتة هاني الناظر لتجنب حب الشباب وتقصف الشعر في الخريف | فيديو
فترة تغيير الفصول، دائما تكون صعبة على بعض الأشخاص من حيث أنها تثير الحساسية وبعض مشكلات الجسم، ولكن تخشى بعض الفتيات من أن تكون فترة تغيير الفصول مؤثرة بشكل سلبي في البشرة.
وقال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إن بعض الفتيات تظن أن مشكلات البشرة تكون في فصلي الشتاء والصيف فقط، على الرغم من أن مشكلات البشرة والشعر في الربيع والخريف أكبر بكثير لأن الطقس في هذين الفصلين يكون متقلب وفرص نشاط الرياح والأتربة أكثر مما يؤثر على البشرة والشعر.
وأضاف “الناظر”، فى لقائه ببرنامج “هذا الصباح” المذاع عبر فضائية “اكسترا نيوز”، أنه نظرا لتقلب الطقس في الخريف مع وجود الأتربة، وتأثير فترة تغيير الفصول على النفسية بشكل سلبي، تتكون حبوب الشباب فى بشرة العديدة من الفتيات، وكذلك يحدث تقصف بالشعر، لذا يجب فى فترة تغيير الفصول وخاصة فصل الخريف، الاهتمام بالعناية بالبشرة من خلال تنظيفها بشكل دوري، وترطيبها أما الشعر يجب غسله بالشامبو المناسب وترطيبه والاهتمام بالغذاء الصحي والماء الوفير.
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدي المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلي في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملى استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوى على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
- مرطب بعد الحمام
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
