10 أسباب لحكة الرأس ونصائح للتخلص منها

على الرغم من أنّ حكة الرأس تعد من المشاكل الجلدية الشائعة، إلّا أن الدراسات التي أجريت لتحديد انتشارها ما زالت محدودة، فقد تم تحديد انتشارها في عدد بسيط من الدراسات، حيث نشرت مجلة بيوميد للأبحاث الدولية عام 2019م أن نسبة انتشار حكة فروة الرأس يتراوح ما بين 13% و45 %، وذلك وفقًا لدراسات سابقة.

أسباب حكة الرأس المختلفة

حكة فروة الرأس قد تحدث بوجود أو دون وجود أي آفة جلدية مرئية في فروة الرأس أو في أجزاء أخرى من الجسم. وقد ترتبط بوجود عدد من الأمراض المختلفة في مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الأمراض الجلدية، والأمراض الجهازية في عدد من أعضاء الجسم، والأمراض العصبية، والاضطرابات النفسية. وبالمراجعة، يُلاحظ بالعموم أن من أهم أسباب حصولها:

1. الإصابة بقمل الشعر
2. ظهور قشرة الشعر
3. ظهور رد فعل تحسسي
4. عدم العناية بنظافة الشعر
5. الإصابة ببعض الأمراض
6. التعرض لأشعة الشمس الضارة
7. الإصابة بجفاف الرأس 
8. ظهور حبوب الرأس
9. شد الشعر بقوة
10. عدم تهوية الشعر

علاج حكة الرأس

خل التفاح

خل التفاح لديه خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للالتهابات والفطريات، مما يساعد على تقليل الحكة الناجمة عن جفاف الجلد. حاول تمييع خل التفاح في الماء الدافئ واستخدامه كمسحوق بعد غسل الشعر بالشامبو لتخفيف قشرة الرأس، وتخفيف الحكة.

استخدام شامبو ملطف للجلد

يساعد الشامبو الملطف على الاعتناء بفروة الرأس، فتعد الخطوة الأولى لاستعادة التوازن الوظيفي لفروة الرأس، استخدام شامبو ملطف لفروة الرأس الحساسة.

زيت الزيتون

يساعد عمل تدليك لفروة الرأس بقطرات من زيت الزيتون مرتين في الأسبوع على علاج جفاف الفروة سريعا وبالتالي يقلل من الشعور بالحكة.

زيت جوز الهند

يساعد زيت الشعر هذا في استعادة الرطوبة وهو مركب من حمض اللوريك، الذي له خصائص مضادة للميكروبات ويساعد البشرة على امتصاص زيت جوز الهند بكفاءة. لذلك، تحصل على علاج مهدئ للحكة على سطح فروة الرأس وتحت الجلد. إذا كنت تخدش كثيرًا، فيمكن أن يساعد زيت جوز الهند أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.