استشاري: لا يوجد علاج للتجاعيد سوى الفيلر والبوتكس
وقال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إنه ممنوع التعرض للشمس مباشرة لأى شخص وليس الذين خضعوا للفيلر والبوتكس فقط، فأشعة الشمس المباشرة تسبب أضرار بالغة أبرزها الجفاف والحروق التجاعيد.
وأضاف "الناظر"، فى لقائه ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أنه لا يوجد كريمات لعلاج التجاعيد، والحل الوحيد للقضاء عليها هي عمليات الفيلر والبوتكس، مع العلم أن الإكثار من تناول الماء على مدار اليوم يقلل من حدوث التجاعيد.
وأوضح الدكتور هاني الناظر، أن هناك العديد من السلوكيات التي تعجل بظهور التجاعيد، ويجب التخلي عنها، منها:-
- التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام الكريمات الواقية من الشمس.
- قلة شرب المياه.
- العصبية والغضب والتوتر.
- قلة ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة.
- إهمال تناول الخضروات والفاكهة.
- وضع مستحضرات التجميل فى الصباح والخروج بها فى آشعة الشمس ما يسبب التصبغات والبقع والتجاعيد.
- التدخين
وهناك بعض السلوكيات التي تدمر البشرة، منها:-
غسل البشرة أكثر من اللازم
على الرغم من أهمية تنظيف البشرة وغسلها قبل النوم، إلا أن الإفراط في تنظيفها، وكثرة استخدام مقشر البشرة، والماسكات المنظفة قد يتسبب في تدميرها.
وأفضل طريقة لتنظيف البشرة مع الحفاظ عليها؛ هي استخدام منظف لطيف يوميا قبل النوم فقط، والتقشير مرة واحدة في الأسبوع، وصاحبات البشرة الدهنية مرتين في الأسبوع.
نظام غذائي غير صحي
ما تأكلينه يؤثر تأثيرا مباشرا على بشرتك، فلابد أن تحتوي وجباتك اليومية على جميع العناصر الغذائية، مع عدم التركيز على عنصر بعينه، حيث أن هناك من يركز على الدهون والكربوهيدرات، مع إغفال الخضراوات والفواكه، في حين أنها تمد الجلد بالفيتامينات والمعادن التي تحميه من الجفاف.
كذلك لابد من الحرص على تناول الوجبات الثلاث الأساسية، وعدم الاستغناء عن أحد الوجبات طلبا لإنقاص الوزن، ويفضل استشارة طبيب تغذية عند الحاجة لإنقاص الوزن.
