أسباب زيادة مشاكل الجلد في الشتاء.. يجب أن تعرفها
يتعرض الجلد بشكل عام إلى العديد من المشاكل الخاصة به، والتي من أهمها التشقق والجفاف، ولكن يُلاحظ تواجد هذا النوع من المشكلات خلال فصل الشتاء بالتحديد عن أي وقت آخر فما السبب وراء ذلك؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور حسن الفكهاني استشاري أمراض الجلدية والتناسلية والأستاذ بكلية طب المنيا، قائلا: إن الجلد بطبيعية مخلوق يحتوي على كمية كبيرة من المياه يليه طبقة مليئة بالدهون الغرض منها هو الحفاظ على المياه داخل الجلد.
فإذا حدث الخلل خلال هذه الطبقة تحدث العديد من المشكلات الخاصة بالجلد والتي من أبرزها الجفاف والتشققات فما هي الأسباب وراء حدوث ذلك و كيف يُمكن الوقاية منها ؟ هذا ما يُجيب عنه الفكهاني من خلال السطور التالية:
أولا الأسباب:
ـ ارتداء الملابس الصوفية عند بعض الأشخاص يعمل على تهيج جهاز المناعة.
ـ هناك نوع من الأرتيكارية الفيزيائية يأتي مع الدفا، وبالتالي إذا كان الجسم يشعر بالبرودة ويتم ارتداء ملابس صوفية عليه أو ثقيلة بشكل عام يبدأ الجسم بالشعور بالأرتيكارية بشكل واضح عند التحرك بشكل سريع.
ـ طبيعية الجلد التي تختلف بشكل كبير في الشتاء عن الصيف على وجه التحديد، حيث نجد في الصيف الحرارة الشديدة و الحركة المفرطة و بالتالي الشعور بالحر المستمر و إخراج العرق بصورة كبيرة وبالتالي تناول كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية أما الشتاء حيث الخمول و المكوث لأطول وقت ممكن من الساعات في المنزل وقلة الحركة وعدم الترطيب بسبب عدم تناول كميات المياه الكافية والعصائر وفي بعض الأشخاص يصل بهم الأمر إلى نسيان تناول المياه وبالتالي يحدث الجفاف الواضح في الجلد.
التجفيف الجيد للمياه
ثانياً طرق الوقاية يقول الفكهاني أن في حالة وصول الجلد إلى مرحلة الجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء يحدث العديد من الأمور السلبية والتي لا بد من تجنبها من خلال هذه النصائح:
ـ التجفيف الجيد للمياه بعد استخدامها سواء بعد الاستحمام، غسل اليدين، الوضوء وغيرها من الاستخدامات.
ـ استخدام المرطبات الطبيعية التي تحتوي على مادة السيراميد للمُحافظة على المواد الدهنية اللازمة لترطيب الجلد.
ـ البعد عن استخدام الصابون بإستمرار والمنظفات بالتحديد مع ربات المنزل التي من الممكن حدوث الإكزيما.
ـ تناول كميات كبيرة من المياه لا تقل عن ١٥ كوبا في اليوم أي ما يُعادل ٣ لتر يومياً.
ـ لصاحبات البشرة الدهنية يحتاجون أيضاً إلى الترطيب ولكن بجرعة أقل من السيراميد والذي يُحدد جرعتها طبيب الجلدية.
يجيب عن هذا السؤال الدكتور حسن الفكهاني استشاري أمراض الجلدية والتناسلية والأستاذ بكلية طب المنيا، قائلا: إن الجلد بطبيعية مخلوق يحتوي على كمية كبيرة من المياه يليه طبقة مليئة بالدهون الغرض منها هو الحفاظ على المياه داخل الجلد.
فإذا حدث الخلل خلال هذه الطبقة تحدث العديد من المشكلات الخاصة بالجلد والتي من أبرزها الجفاف والتشققات فما هي الأسباب وراء حدوث ذلك و كيف يُمكن الوقاية منها ؟ هذا ما يُجيب عنه الفكهاني من خلال السطور التالية:
أولا الأسباب:
ـ ارتداء الملابس الصوفية عند بعض الأشخاص يعمل على تهيج جهاز المناعة.
ـ هناك نوع من الأرتيكارية الفيزيائية يأتي مع الدفا، وبالتالي إذا كان الجسم يشعر بالبرودة ويتم ارتداء ملابس صوفية عليه أو ثقيلة بشكل عام يبدأ الجسم بالشعور بالأرتيكارية بشكل واضح عند التحرك بشكل سريع.
ـ طبيعية الجلد التي تختلف بشكل كبير في الشتاء عن الصيف على وجه التحديد، حيث نجد في الصيف الحرارة الشديدة و الحركة المفرطة و بالتالي الشعور بالحر المستمر و إخراج العرق بصورة كبيرة وبالتالي تناول كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية أما الشتاء حيث الخمول و المكوث لأطول وقت ممكن من الساعات في المنزل وقلة الحركة وعدم الترطيب بسبب عدم تناول كميات المياه الكافية والعصائر وفي بعض الأشخاص يصل بهم الأمر إلى نسيان تناول المياه وبالتالي يحدث الجفاف الواضح في الجلد.
التجفيف الجيد للمياه
ثانياً طرق الوقاية يقول الفكهاني أن في حالة وصول الجلد إلى مرحلة الجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء يحدث العديد من الأمور السلبية والتي لا بد من تجنبها من خلال هذه النصائح:
ـ التجفيف الجيد للمياه بعد استخدامها سواء بعد الاستحمام، غسل اليدين، الوضوء وغيرها من الاستخدامات.
ـ استخدام المرطبات الطبيعية التي تحتوي على مادة السيراميد للمُحافظة على المواد الدهنية اللازمة لترطيب الجلد.
ـ البعد عن استخدام الصابون بإستمرار والمنظفات بالتحديد مع ربات المنزل التي من الممكن حدوث الإكزيما.
ـ تناول كميات كبيرة من المياه لا تقل عن ١٥ كوبا في اليوم أي ما يُعادل ٣ لتر يومياً.
ـ لصاحبات البشرة الدهنية يحتاجون أيضاً إلى الترطيب ولكن بجرعة أقل من السيراميد والذي يُحدد جرعتها طبيب الجلدية.
