ما هي مقاومة الجسم للإنسولين وأهم أعراضها

الإنسولين هرمون مهم في الجسم، وظيفته التحكم في مستويات سكر الدم في الجسم، ويتعرض ذلك الهرمون إلى ما يعرف بمقاومة الإنسولين، وهي تعتبر عرض يؤثر سلبًا على الجسم ويصيبه بالأمراض. 


وأي شخص يتعرض لمقاومة الإنسولين يكون توقف جسمه عن الاستجابة للإنسولين مما يزيد من مستويات السكر في الدم، ويضطر البنكرياس إلى إنتاج المزيد من الإنسولين للحصول على مستوى متوازن لسكر الدم في الجسم، كما أن المصاب بمقاومة الإنسولين يتعرض لزيادة في الوزن لا تنخفض. 

ويوجد عدد من الأعراض تدل على أن المصاب بها لديه مقاومة  للإنسولين منها:

١– زيادة الوزن.
٢- انخفاض مستوى الكوليسترول وارتفاع الدهون الثلاثية. 
٣- ارتفاع ضغط الدم. 
٤- أمراض القلب والأوعية الدموية. 
٥- ظهور بقع داكنة على بعض مناطق الجسم. 
٦- العطش الشديد. 
٧- ضعف البصر. 
٨- ضعف الذاكرة. 
٩- التبول المتكرر.
١٠- تكيس المبايض لدى السيدات.

اعراض مرض الصرع

ويجب لتفادي حدوث مقاومة الجسم للإنسولين اتباع عدة نصائح منها:

١- تناول الطعام الصحي وتجنب الكربوهيدرات والأطعمة السريعة. 

٢– ممارسة التمارين الرياضية مثل السباحة والمشي. 
 
٣– تجنب شرب الكحول.


وحذر الأطباء من أن مقاومة الإنسولين بالجسم يمكن أن تسبب عددًا من الأمراض منها السكر والقلب.