فوائد بذور الكتان.. 4 منافع لشعرك من الاستخدام المتكرر
فوائد بذور الكتان.. تجهل الكثير من النساء والفتيات الفوائد العديدة التي تعود على الشعر بالتحديد عند المداومة في استخدام بذور الكتان لتكثيف الشعر وحمايته من التساقط وغيرها العديد من الفوائد فما هي أبرزها؟
نرصد في التقرير التالي 4 فوائد مذهلة لبذور الكتان تعود بنتائج مبشرة لشعرك:
ـ حل مشاكل الشعر وفروة الرأس
تناول بذور الكتان بشكل منتظم حيث يساعد ذلك على الحد من مشاكل فروة الرأس مثل: القشرة، والأكزيما، لأن هذه البذور هي أحد مصادر فيتامين التي تُعزز نمو الشعر ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تضرر فروة الرأس والشعر.
ـ الأحماض الدهنية
تعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية (أوميجا 3) الضرورية لنمو الشعر بشكل صحي وقوي، فهي تغذّي بصيلات وأطراف الشعر، وتجعله أقل عرضةً للتلف، وتزيد من مرونته.
ـ منع تساقط الشعر
تحتوي بذور الكتان على الحمض الدهني أوميجا 3، الذي يساعد على القضاء على الالتهابات، ومن المحتمل أن يمنع بشكل دائم تساقط الشعر الذي ينتج عن عدة أسباب ومنها داء الثعلبة الذي يسبب التهاب بصيلات الشعر وتكون الندوب على فروة الرأس.
ـ تغذية الشعر
بالإضافة إلى كون بذور الكتان مصدراً مهماً للألياف بنوعيها، الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، فإنها تحتوي أيضاً على العديد من العناصر والمكونات المغذية للشعر والتي تحافظ على صحته.
نرصد في التقرير التالي 4 فوائد مذهلة لبذور الكتان تعود بنتائج مبشرة لشعرك:
ـ حل مشاكل الشعر وفروة الرأس
تناول بذور الكتان بشكل منتظم حيث يساعد ذلك على الحد من مشاكل فروة الرأس مثل: القشرة، والأكزيما، لأن هذه البذور هي أحد مصادر فيتامين التي تُعزز نمو الشعر ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تضرر فروة الرأس والشعر.
ـ الأحماض الدهنية
تعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية (أوميجا 3) الضرورية لنمو الشعر بشكل صحي وقوي، فهي تغذّي بصيلات وأطراف الشعر، وتجعله أقل عرضةً للتلف، وتزيد من مرونته.
ـ منع تساقط الشعر
تحتوي بذور الكتان على الحمض الدهني أوميجا 3، الذي يساعد على القضاء على الالتهابات، ومن المحتمل أن يمنع بشكل دائم تساقط الشعر الذي ينتج عن عدة أسباب ومنها داء الثعلبة الذي يسبب التهاب بصيلات الشعر وتكون الندوب على فروة الرأس.
ـ تغذية الشعر
بالإضافة إلى كون بذور الكتان مصدراً مهماً للألياف بنوعيها، الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، فإنها تحتوي أيضاً على العديد من العناصر والمكونات المغذية للشعر والتي تحافظ على صحته.
