٥ نصائح للتخلص من التهابات المهبل بشكل نهائي
تُمثل التهابات المهبل محط إزعاج لدى الكثير من الفتيات نتيجة إلى تكون البكتيريا بالشكل غير المرغوب فيه بسبب الإهمال في طرق العناية الشخصية أو عدم ارتداء الملابس القطنية أو حتى بسبب الآثار السلبية الناتجة عن الدورة الشهرية الأمر الذي قد يتسبب في العديد من الالتهابات والاحتكاك بالشكل غير المرغوب فيه فكيف يُمكن التخلص من هذه المشكلة بطريقة آمنة؟ إليكِ أبرز النصائح التي تُمكنك من التخلص من هذه الأزمة بشكل نهائي:
١ـ المحافظة على النظافة الشخصيّة، والحرص دائماً على المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
٢ـ ارتداء الملابس الداخلية القطنية.
٣ـ تناول البكتيريا النافعة التي تساعد على إعادة توازن البيئة المهبلية، حيثُ يمكن الحصول عليها كمكمل غذائي أو من خلال تناول اللبن الغني بالبروبيوتيك.
٣ـ تناول الثوم، فهو يُعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً، وبالتالي يساعد على التخلص من الالتهاب المهبلي.
٤ـ استخدام زيت عشبة الشاي، حيثُ يمتلك هذا النوع من الزيت خصائص فريدة، فهو يعتبر مضاداً فطريّاً ومضاداً حيوياً في الوقت نفسه، ويتم وضع هذا الزيت على منطقة الالتهاب بعد خلطه بنوع زيت مخفف آخر، مثل زيت جوز الهند، أو زيت اللوز.
١ـ المحافظة على النظافة الشخصيّة، والحرص دائماً على المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
٢ـ ارتداء الملابس الداخلية القطنية.
٣ـ تناول البكتيريا النافعة التي تساعد على إعادة توازن البيئة المهبلية، حيثُ يمكن الحصول عليها كمكمل غذائي أو من خلال تناول اللبن الغني بالبروبيوتيك.
٣ـ تناول الثوم، فهو يُعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً، وبالتالي يساعد على التخلص من الالتهاب المهبلي.
٤ـ استخدام زيت عشبة الشاي، حيثُ يمتلك هذا النوع من الزيت خصائص فريدة، فهو يعتبر مضاداً فطريّاً ومضاداً حيوياً في الوقت نفسه، ويتم وضع هذا الزيت على منطقة الالتهاب بعد خلطه بنوع زيت مخفف آخر، مثل زيت جوز الهند، أو زيت اللوز.
