قدمى هذا المشروب لطفلك قبل ذهابه إلى المدرسة لتقوية مناعته ضد الكورونا

بدأت الموجة الثانية من فيروس كورونا فى بعض دول أوروبا، وحذرت منظمة الصحة العالمية من انتشار الفيوس مرة أخرى، وألزمت المواطنين فى جميع العالم بتوخى الحذر وتاباع الإجراءات الإحترازية والإهتمام بتقوية المناعة.

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يجب تقديمه للصغار صباحا بجانب وجبة الإفطار قبل ذهابهم إلى المدرسة، لتقوية مناعتعم وحمايتهم من الكورونا.

المكونات:-

كوب زبادى سادة
ثمرة موز
2 ملعقة عسل نحل
3 حبات عين جمل

الطريقة:-
- نحضر جميع المكونات ونضعها معا فى الخلاط الكهربائى
- نضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس ويمكن تخفيفه قليلا بالقليل من اللبن
- يقدم للطفل بجانب ساندوتش جبن و بيض أو فول وهى وجبة خفيفة تقوى المناعة وتحمى الطفل من جميع الأمراض.