استخدمى الكرة المطاطية لعمل التمارين الرياضية المختلفة

تهتم بعض ربات البيوت بممارسة الرياضة فى المنزل، بدلا من الذهاب إلى صالات الجيم، التى تتطلب المزيد من الوقت، وتحرص بعضهن على شراء القليل من الأجهزة والأدوات الرياضية فى المنزل.

ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية بواسطة الكرة المطاطية.