8 أسباب تجعلك تشعر بالصداع عقب الاستيقاظ من النوم

الصداع فور الاستيقاظ من النوم، من الأعراض المزعجة التى يعانى منها العديد من الشباب وكبار السن، والعديد من الأشخاص يتساءلون عن السبب لتلقى العلاج اللازم.

ويقول الدكتور عمرو حسن الحسنى أستاذ المخ والأعصاب بجامعة القاهرة، إن هناك 8 أسباب وراء الإصابة بالصداع عقب الاستيقاظ من النوم، منها:-

١- الشخير وتوقف التنفس لمده ثواني أثناء النوم بشكل متكرر، ما يقلل الأكسجين الذى يصل المخ وتزداد نسبة ثاني أكسيد الكربون وبالتالى يحدث الصداع.

٢- صداع الجيوب الأنفية، ويأتى عادة فى الصباح نظرا لتراكم السوائل داخل الجيوب الأنفية على مدار النوم وتتحسن تدريجي عقب الاستيقاظ بفترة.

٣- قلة النوم عن المعدلات الطبيعية يسبب نوبة صداع نصفي صباحا.
٤- زيادة عدد ساعات النوم عن المعدلات العادية يمكن أن يسبب صداع في بعض الأشخاص مثل صداع نهاية الأسبوع يوم الإجازة.

٥- نوبات الصداع العنقودي الموسمي التى يمكن أن تحدث في أول الليل ويستيقظ المريض بسببها.
٦- نوبة الصداع النصفي التى يمكن أن تطول لأكثر من يوم.
٧- التوتر و العصبية يسببان نوبة صداع توترية.
8- الجز على الأسنان أثناء النوم يسبب صداعا قد يوقظ المريض من النوم.