تناولى ديتوكس العيد للتخلص من الدهون وتسهيل الهضم وتجنب السمنة

مشروبات الأعشاب والديتوكس، تعتبر من المشروبات المهمة في عيد الأضحى المبارك، لأنها تساعد في تسهيل عملية الهضم، وترفع معدلات حرق الدهون بالجسم، لذا تقبل الفتيات على تناولها.

ويقدم الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والتغذية العلاجية، ديتوكس العيد، وهو مشروب طبيعى ينظم عملية الهضم ويساعد في حرق دهون اللحوم المتناولة في العيد.

المكونات:-

لتر ماء دافئ
عصير 2 ليمونة
2 ملعقة خل التفاح
ملعقة زنجبيل فريش أو كركم
ملعقة نعناع طازج

الطريقة:-

نخلط المكونات معا جدا، مع ترك قشر الليمون بعد عصره بالخليط، ونتركه حتى يبرد تماما، ثم يتم تناول المشروب على مدار اليوم، حيث يجب تناول كوب بعد كل وجبة، وذلك طوال أيام العيد.