تمارين رياضية لشد الجسم فى المنزل
رغم عودة بعض صالات الجيم، وذهاب العديد من الفتيات إليها إلا أن بعضهن لاتتقيد بالجيم، وتحرص على ممارسة الرياضة يوميا فى المنزل حفاظا على لياقة ورشاقة الجسم.
ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية لشد الجسم فى المنزل.
