اعرفي أسس التغذية السليمة لطفلك
تهتم كل أم بتقديم الطعام الصحى الغنى بجميع العناصر الغذائية للأطفال لضمان نموهم بشكل صحى وتقوية مناعتهم، ما يساعد فى حمايتهم من جميع الأمراض.
وفي هذا السياق قالت الدكتورة إسراء طارق أخصائى التغذية العلاجية، إنه يجب تقديم البروتين والألبان والخضروات والفاكهة للأطفال وكذلك اللحوم والبقول والحبوب، مع الابتعاد عن الوجبات السريعة والألوان الصناعية والمواد الحافظة واللحوم المصنعة والسكريات.
وأضافت "إسراء"، فى مداخلة هاتفية ببرنامج "عيادة "TeN"، المذاع على قناة "TeN"، أن هذه التغذية السليمة تضمن نموهم بشكل صحى وتقوية مناعتهم، وعلى الأمهات تقديم هذه الأكلات بطرق مبتكرة حتى يقبل على تناولها الصغار بكل سهولة.
