نصائح غذائية لعيد صحي بدون زيادة في الوزن (فيديو)
عيد الأضحى مرتبط بالأكلات الدسمة والطواجن والولائم، وبالتالي، يرتبط بزيادة الوزن، وإجهاد الجهاز الهضمي.
وتقدم الشيف إلهام النعماني خبيرة الطهي، لقراء "فيتو"، أهم النصائح للاستمتاع بأكلات عيد الأضحى، مع الحفاظ على الصحة، ودون التعرض لارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، أو زيادة في الوزن.
