الجمعة 12 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 305

مشروبات تساعد طفلك على التركيز في الدراسة

مشروبات تساعد طفلك على التركيز في الدراسة

تغذية الصغار جيدا تنشط ذهنهم وتساعدهم على التركيز والنمو بشكل صحى، خاصة فى فترة الدراسة لذا تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الأبناء.
طريقة عمل برجر الدجاج، بمكونات بسيطة وغير مكلفة

طريقة عمل برجر الدجاج، بمكونات بسيطة وغير مكلفة

برجر الدجاج من أنواع البرجر الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وله شهرة واسعة على مستوى العالم.
يحمي من هشاشة العظام، فوائد حليب الصويا لمرضى حساسية اللاكتوز

يحمي من هشاشة العظام، فوائد حليب الصويا لمرضى حساسية اللاكتوز

حليب الصويا من أنواع اللبن النباتي الشهيرة وهو ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة.
طريقة عمل العيش الفينو في فرن البوتجاز

طريقة عمل العيش الفينو في فرن البوتجاز

الفينو من أنواع الخبز الشهيرة التي تستخدم في عمل السندويتشات ومع بدء الدراسة يزداد الإقبال عليه، ويسهل تحضيره في المنزل.
نصائح مهمة للعناية بشعرك فى الخريف

نصائح مهمة للعناية بشعرك فى الخريف

العناية بالشعر خلال فصل الخريف تتطلب اتباع روتين خاص نظرًا لتغير الطقس وجفاف الهواء الذي قد يؤثر على صحة الشعر.
وصفة طبيعية تساعد في علاج تشققات البشرة

وصفة طبيعية تساعد في علاج تشققات البشرة

تشققات البشرة هي مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وتحدث عادةً نتيجة للجفاف أو التغيرات المناخية أو العوامل البيئية.
وصفة طبيعية لتقوية مناعة الصغار ومدهم بالطاقة والنشاط فى المدرسة

وصفة طبيعية لتقوية مناعة الصغار ومدهم بالطاقة والنشاط فى المدرسة

يحتاج الطفل فى المدرسة إلى الأكلات التى تمده بالطاقة والنشاط ما يساعده على التركيز وعدم الخمول طوال اليوم الدراسي.
طريقة عمل البيتزا، سهلة ولذيذة ويمكن وضعها فى اللانش بوكس

طريقة عمل البيتزا، سهلة ولذيذة ويمكن وضعها فى اللانش بوكس

البيتزا من المعجنات الشهيرة على مستوى العالم ولها عشاق كثيرون وتقدم بطرق وحشوات مختلفة، ويسهل تحضيرها.
فوائد الجوافة، غنية بفيتامين سي وتعزز صحة القلب

فوائد الجوافة، غنية بفيتامين سي وتعزز صحة القلب

الجوافة من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تظهر فى فصل الشتاء ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي.
طريقة عمل البصارة، أكلة شعبية لذيذة واقتصادية ومغذية

طريقة عمل البصارة، أكلة شعبية لذيذة واقتصادية ومغذية

البصارة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تحضر من الفول والخضروات لها مذاق مميز وعشاق كثيرون .
اعرفى الفطار المناسب لطفلك قبل ذهابه إلى المدرسة

اعرفى الفطار المناسب لطفلك قبل ذهابه إلى المدرسة

وجبة الإفطار مهمة للأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة ودائما ينصح بها الخبراء فى الصباح الباكر لتقوية مناعة الصغار وتنشيط الجسم والمخ.
فوائد الكرفس والبقدونس، لإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

فوائد الكرفس والبقدونس، لإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

الكرفس والبقدونس من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها نكهات مميزة وتقدم كأعشاب أو توابل فى الطعام لإضفاء نكهة مميزة

فوائد الحلاوة الطحينية، تحسن المزاج وتقوي المناعة وتحمي من السرطان

فوائد الحلاوة الطحينية، تحسن المزاج وتقوي المناعة وتحمي من السرطان

الحلاوة الطحينية من الأكلات الشهيرة واللذيذة التى تحضر من الطحين وتستخدم فى عمل السندويتشات وتقدم على وجبات الإفطار والعشاء.
طريقة عمل مربى التين، بمكونات آمنة واقتصادية

طريقة عمل مربى التين، بمكونات آمنة واقتصادية

مربى التين من أنواع المربى الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون ولها قيمة غذائية عالية، ويسهل تحضيرها.
طريقة عمل خبز الذرة والأرز، صحي وقليل السعرات الحرارية

طريقة عمل خبز الذرة والأرز، صحي وقليل السعرات الحرارية

الخبز من الأساسيات على مائدة الطعام فى جميع الوجبات الرئيسية ويستخدم فى عمل الساندويتشات.د، وله قيمة غذائية.
ads
الأكثر قراءة

كأس العالم 2026، نتيجة مباراة المكسيك وجنوب إفريقيا بعد 60 دقيقة

لمن فاته الماتش، ملخص وأهداف مباراة المكسيك وجنوب أفريقيا في كأس العالم 2026 (فيديو)

كأس العالم 2026، نتيجة مباراة المكسيك وجنوب أفريقيا بعد 75 دقيقة

أسعار الذهب اليوم الخميس في الإمارات 2026.6.11

كأس العالم 2026، موعد مباراة كوريا الجنوبية والتشيك والقناة الناقلة

مفاجأة، جون إدوارد يقترب من الرحيل عن الزمالك

الأزهر يكشف سبب تحذير مرصد مكافحة التطرف من أحد العقاقير الطبية الخاصة بالاضطرابات النفسية

كأس العالم 2026، التشكيل المتوقع لـ كوريا الجنوبية أمام التشيك

ads
خدمات المزيد

استقرار سعر السكر اليوم الخميس 11 يونيو 2026 في الأسواق

تراجع جديد في أسعار الذهب، ماذا يحدث بالصاغة؟

فتح باب التقديم لـ18 وظيفة جديدة للمؤهلات المتوسطة بمحافظة الجيزة 2026

أسعار الكتب المستعملة في السوق اليوم الخميس

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

تفسير رؤية المأذون في منام المطلقة وعلاقتها بتغيرات إيجابية الفترة القادمة

دعاء ليلة الجمعة الأخيرة من ذي الحجة وآخر العام للأموات

موعد أذان العشاء اليوم الخميس 11 - 6 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads