الأربعاء 10 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 203

فوائد الكاكاو الخام، يحسن المزاج ويقوي المناعة ويخفض الكوليسترول

فوائد الكاكاو الخام، يحسن المزاج ويقوي المناعة ويخفض الكوليسترول

الكاكاو الخام من المكونات الطبيعية الشهيرة التى تستخدم فى صناعة الشيكولاتة، وله نكهة مميزة وعشاق كثيرون.
طريقة عمل الطحينة بمكونات اقتصادية وأحلى من الجاهزة

طريقة عمل الطحينة بمكونات اقتصادية وأحلى من الجاهزة

الطحينة من المكونات الشهيرة التى تقدم بطرق مختلفة وتستخدم فى الطعام ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى تحضر من السمسم.
وصفة طبيعية لتقوية الشعر الضعيف

وصفة طبيعية لتقوية الشعر الضعيف

الشعر الضعيف للاسف يتفصف سريعا ويتساقط أيضا سريعا لذا يجب تقويته من خلال التغذية السليمة وشرب الماء الوفير.
قناع القهوة لبشرة نضرة خالية من الالتهابات والتجاعيد

قناع القهوة لبشرة نضرة خالية من الالتهابات والتجاعيد

تطبيق الوصفات الطبيعية من أهم خطوات العناية بالبشرة لأنها تنظيف البشرة بعمق وتعمل على تفتيحها وتغذيتها وتعزيز نضارتها والتخلص من آثار الشمس والحرارة.
مشروب سحري يقلل الشهية ويساعد في نزول الوزن

مشروب سحري يقلل الشهية ويساعد في نزول الوزن

انقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة فى فصل الصيف للحصول على جسم رشيق ومثالى والتمتع بصحة جيدة.
علامات تؤكد أن طفلك لا يشبع من الرضاعة الطبيعية

علامات تؤكد أن طفلك لا يشبع من الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هى الغذاء الأول والافضل للطفل منذ ولادته وحتى بدء ادخال الطعام له حيث تقل الرضاعة الطبيعية بعدها ولكنها مستمرة حتى إتمامه عامين.
فوائد زيت القرنفل، يعالج التهابات المفاصل ومشاكل الجهاز الهضمي

فوائد زيت القرنفل، يعالج التهابات المفاصل ومشاكل الجهاز الهضمي

زيت القرنفل من أنواع الزيوت العطرية التى لها رائحة نفاذة وقوية وله استخدامات طبية عديدة حيث كان يستخدم فى الطب القديم.
فوائد الفوليك اسيد، يحمي من سرطان القولون والثدي ومهم للحوامل

فوائد الفوليك اسيد، يحمي من سرطان القولون والثدي ومهم للحوامل

الفوليك اسيد من الأحماض المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم وهو يعمل على تقوية المناعة ومهم للحوامل.
طريقة عمل البليلة باللبن في خطوات بسيطة

طريقة عمل البليلة باللبن في خطوات بسيطة

البليلة باللبن من الأكلات الشهيرة التي تقدم كوجبة خفيفة وهي مصرية لها عشاق كثيرون ولها قيمة غذائية عالية.
أخطاء شائعة فى الدايت تؤخر نزول الوزن

أخطاء شائعة فى الدايت تؤخر نزول الوزن

نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ما يحميهم من الأمراض المزمنة الشهيرة التى ارتبطت بالسمنة.
وصفة طبيعية بالزيت واللبن لشعر ناعم كالحرير

وصفة طبيعية بالزيت واللبن لشعر ناعم كالحرير

الشعر الناعم حلم العديد من الفتيات لمظهر جميل وأكثر جاذبية، حي ثان الشعر الناعم يكون أكثر انسيابية ما يزيد من التألق والحيوية .
فوائد الحلبة، تحمى من السرطان والقلب وتقوى المناعة

فوائد الحلبة، تحمى من السرطان والقلب وتقوى المناعة

الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب دافئ منذ القدم حيث عرفها المصريون منذ زمن بعيد وتم استخدامها فى الطب القديم ومجال التجميل.
طريقة عمل البسبوسة على الطريقة الأصلية بمكونات بسيطة

طريقة عمل البسبوسة على الطريقة الأصلية بمكونات بسيطة

البسبوسة من الحلوى الشرقية الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتقدم بطرق وحشوات مختلفة.
طريقة عمل الكرواسون، فى خطوات بسيطة وبأقل التكاليف

طريقة عمل الكرواسون، فى خطوات بسيطة وبأقل التكاليف

الكرواسون من المعجنات الفرنسية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويعشقهه الكبار والصغار لمذاقه المميز.
أسباب نزيف الأنف عند الأطفال فى الصيف وطرق التعامل معه

أسباب نزيف الأنف عند الأطفال فى الصيف وطرق التعامل معه

نزيف الأنف من الإصابات الشائعة الحدوث بين الأطفال خاصة فى فصل الصيف حيث ارتفاع درجات حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الأطفال.
ads
الأكثر قراءة

تألق العويس ينقذ المنتخب السعودي من مهرجان أهداف أمام السنغال (فيديو)

من "ليس بالأمر المهم" إلى بيان الحرب، كواليس اتخاذ ترامب قرار ضرب إيران

زهرة العلا، أيقونة العصر الذهبي للفن المصري التي وصفها يوسف وهبي بالممثلة العالمية

رويترز: أمريكا اعترضت كل الصواريخ التي أطلقتها إيران على قواعدها بالبحرين والكويت والأردن

أسعار السمك اليوم الأربعاء، انخفاض 6 أصناف منها البلطي والجمبري

سلسلة 200 عام على قصر العيني، قصة القصر الذي عاش 560 عاما

بأخطاء دفاعية، منتخب العراق ينهي إعداده لكأس العالم بخسارة مقلقة أمام فنزويلا

ارتفاع اليوريا المخصوص 1315 جنيها، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

ads
خدمات المزيد

أسعار سبائك النحاس في مصر اليوم الثلاثاء

سعر متر الزلط في سوق مواد البناء اليوم الثلاثاء

سعر طن الجبس في سوق مواد البناء بختام تعاملات اليوم

استقرار سعر الأرز بالأسواق اليوم

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 10 - 6 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الجنازة في المنام وعلاقتها بالفرج بعد الضيق

المزيد
الجريدة الرسمية
ads