دقيق الشوفان منتج مفيد للصحة وخاصة عند اتباع الريجيم، لأنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف ما يجعله مفيدًا لكفاءة الجهاز الهضمي.. ولكن يمكنك استخدامه فى إصلاح وتجديد شعرك التالف من خلال هذا الفيديو. ...
تقدم خبيرة التجميل "راندا هجرس"، أقنعة طبيعية سهلة التحضير بالمنزل، لتنظيف وتقشير البشرة الدهنية والعادية للتغلب على مشاكلها والحد من أثار تراكم الدهون بالوجه وتنقيتها. "قناع الشوفان للبشرة الدهنية" ...
يعتبر «الشوفان» من الأغذية الفعالة فى العديد من الجوانب التى تهم المرأة، خاصة تلك التى تتعلق بالرشاقة والجمال...