الارز المعمر من الاطباق العربية الشهيرة، والذي يمكن تقديمه كطبق حلو كما يمكن تقديمه كطبق حادق، ويعتمد على خلط الارز باللبن والمكسرات
الضغط العالي من الأمراض المزمنة التي يجب الالتفات لها لما له من مضاعفات خطيرة يمكنها أن تودي بحياة صاحبها؛ مثل التعرض للجلطات.
حساسية الالبان من الامراض التي تعتمد على تضرر البعض عند تناول الالبان؛ نتيجة عدم تحمل معدتهم السكر الموجود في الالبان والمعروف ب"اللاكتوز".
الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في الجسم، تساعده في بناء الخلايا الصحية، إلا أن زيادة الكوليسترول في الدم تؤدي إلى مشاكل كثيرة مثل الجلطات
يحتاج الجسم منذ الولادة إلى فيتامين د والذي يتم الحصول عليه من أشعة الشمس، وهو الفيتامين الذي يقوي العظام ويساعد على امتصاص الكالسيوم
البصل من أفضل الخضراوات التي يمكنها أن تفيد الجسم لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن، ولذلك لا بد من الاهتمام بتناوله بانتظام.
يواجه الطلاب هذا العام امتحانات فريدة من نوعها، حيث يجتازون امتحانا لكل المواد الدراسية في نفس ورقة الامتحان مما يتطلب قدرة عالية على التركيز
تناول الأطعمة المختلفة من فواكه وخضراوات يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات، لتعمل مختلف أجهزته بكفاءة، وعلى رأسهم الجهاز المناعي.
مواجهة ضغوط ومشاكل الحياة يتطلب الالتزام بمجموعة من السلوكيات والعادات، مثل بناء العلاقات القوية مع الاخرين وتحدي نفسك ومشاركة اهتماماتك.
أعراض عسر الهضم عديدة تتشابه مع العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الشعور بالغثيان والقيء والشعور بالامتلاء حتى عند تناول القليل من الطعام
الأرز باللبن من الحلويات العربية التي يفضلها الجميع، وتتكون من مكونات موجودة في كل بيت طوال الوقت، وهي الأرز المصري واللبن والسكر.
ضغوط الحياة ومشاكلها قد تتسبب في اصابة البعض بمرض الاكتئاب وهو ما يقع فيه بعض الازواج نتيجة مسئوليات الزواج وهناك اعراض يمكن للزوجة اكتشافها
يصاب الرضع بالمغص الذي يقلق نومهم ويجعل البعض يصرخ باستمرار وتحتار معظم الأمهات في السبب والذي يتعدد كوجود الغازات أو الحساسية أو سوء الهضم
النسيان وعدم التركيز من المشاكل التي يشكو منها الجميع، والتي يمكن علاجها من خلال نظام غذائي يحتوي على بعض الأطعمة التي تقوي الذاكرة.
سلس البول من المشاكل الصحية التي تصيب النساء بشكل خاص، وبشكل خاص كبار السن، ويرتبط بتدفق البول بشكل لاإرادي وله أسباب عديدة مثل التدخين.