الوصايا السبع لحماية البشرة من التجاعيد، والتي تعتمد على اتباع نظام حياة صحي، بداية من تناول الأطعمة الصحية، إلى جانب معاملة البشرة بطريقة صحية
لحمايتك من التجاعيد، والاستمتاع بنضارة وشباب بشرتك، حتى مع التقدم في العمر، لابد من الاهتمام بتناول الاطعمة الصحية، والابتعاد عن الاطعمة التي يمكنها أن تضر بجمالك وشبايبك
العناية بالبشرة والاظافر من الروتينات الهامة في حياة كل امرأة وهو ما يمكن التركزي فيه خلال اجازة العيد.
الاعتماد على الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضراوات والفواكه الطازجة من أهم وسائل حماية البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة