فيتو | ثبات الوزن

ثبات الوزن

أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت وطرق التغلب عليها

الإثنين 11/نوفمبر/2024 - 01:55 م

أنظمة الريجيم عديدة ومهمة وتحرص الفتيات على اتباعها للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى، ما يزيد من جمالهن.

نصائح مهمة تساعدك فى التخلص من ثبات الوزن

الثلاثاء 20/أغسطس/2024 - 09:31 م

ثبات الوزن من المشكلات التى تواجه الفتيات بعد فترة من اتباع أى نظام غذائي لإنقاص الوزن، مايزعج الفتيات كثيرا.

10 أسباب وراء ثبات الوزن على الميزان أثناء الدايت

السبت 20/يناير/2024 - 03:00 م

ثبات الوزن على الميزان أثناء الدايت من الأمور المزعجة لدى العديد من الشباب والفتيات حيث يشعرهم بالإحباط والعجز.

حفاظا على وزنك، نصائح لتناول الأكلات الصحية والوقت المناسب

الثلاثاء 06/ديسمبر/2022 - 04:04 م

اختيار الاكلات المناسبة خلال اليوم، اعتمادا على المواد المغذية التي تحتوي عليها من الحيل الرائعة في الحفاظ على الوزن دون زيادة.

5 طرق للوصول للوزن المثالي والثبات عليه

الثلاثاء 11/يناير/2022 - 05:02 م

تلعب التمارين الرياضية عامل هام في الحفاظ على وزنك بعد ، حيث تساعد التمارين على استهلاك المزيد من السعرات الحرارية

أسباب ثبات الوزن على الميزان رغم المواظبة على الرياضة

الأحد 15/أغسطس/2021 - 01:01 م

تعاني بعض الفتيات من فترات ثبات للوزن التى تمر عليهن رغم مواظبتهن على ممارسة الرياضة يوميا ما يصيبهن بالإحباط.

أسباب ثبات الوزن مع الريجيم والرياضة وطرق حلها

الخميس 03/سبتمبر/2020 - 02:26 ص

ثبات الوزن من المشاكل التي يواجهها البعض مع الاستمرار في نظام ريجيم ورياضة ثابتين لفترة طويلة وهو ما يتطلب ضرورة التغيير لخداع الجسم

أسباب ثبات الوزن أثناء الدايت وطرق التخلص منه

الإثنين 31/أغسطس/2020 - 02:54 ص

ثبات الوزن عند اتباع الريجيم، من الأمور التى تسبب إحباط لصاحبها، خاصة عند الإلتزام بالريجيم، حيث يشعر وقتها أنه لا فائدة، وقد يتخلى العديد من الأشخاص عن الريجيم بسبب هذه الفترة.