أطعمة تساعد على التخلص من الكرش، تُعد الدهون المتراكمة في منطقة البطن، أو ما يُعرف بـ الكرش، من أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعًا بين الرجال والنساء.
دهون الكرش من أصعب أنواع الدهون الموضعية لأنها تتطلب وقت طويل للتخلص منها وهو الأمر الذى يزعج الرجال والنساء