الماء يحتاج إليه كل كائن حي حتى يمكنه البقاء ودائما يشدد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال اليوم
كوب من العسل بالماء من السوائل التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية لكل أجزاء الجسم، وهو ما قد يجهله البعض إلا أنها من العادات الصحية المفيدة