فيتو | إنقاص الوزن الزائد في الشتاء

الأربعاء 27 نوفمبر 2024

الجريدة الورقية

رئيس التحرير

عصام كامل

ads

إنقاص الوزن الزائد في الشتاء

دون الشعور بحرمان، نظام غذائي شتوي لإنقاص الوزن الزائد

دون الشعور بحرمان، نظام غذائي شتوي لإنقاص الوزن الزائد

الأربعاء 20/نوفمبر/2024 - 12:50 م

نظام غذائي شتوي لإنقاص الوزن الزائد، مع اقتراب فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن؛ بسبب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي يتم تناولها لمواجهة البرد، وانخفاض مستوى النشاط البدني نتيجة البقاء داخل المنزل لفترات طويلة. ولذلك، يعدّ اتباع نظام غذائي متوازن خاص بفصل الشتاء أمرًا ضروريًا،

ads

الأكثر قراءة

انهيار الفنانة لبلبة فى البكاء: أنا جيت غلط وأجبرت على أعمال فنية بسبب احتياجي المادي (فيديو)

فيه مشهد محذوف ! تعليق ناري من طارق الشناوي على اتهام عمر زهران بسرقة مجوهرات شاليمار (فيديو)

هالة صدقي وبسمة وهبة تفجران مفاجأة في قضية اتهام عمر زهران بسرقة مجوهرات شاليمار الشربتلي

هل انتهت كورونا؟ رئيس لجنة المكافحة يفجر مفاجأة (فيديو)

جمال علام: ربنا أنصفني قبل رحيلي عن اتحاد الكرة

قرار عاجل من التعليم بشأن معلمي الحصة لمادة الرياضيات

جمال علام يكشف مفاجأة بشأن تحقيقات اتحاد الكرة في تسريبات الحكام

3670 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب مساء اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

منوعات

دراسة حديثة تتوصل إلى رياضة تقلل احتمالات الوفاة المبكرة

دراسة: ألمانيا بحاجة إلى المزيد من المهاجرين

الدنمارك تفرض أول ضريبة في العالم على انبعاثات الأبقار والخنازير

حكاية تركي أرسل أغنامه للرعي المجاني فخسر 70 ألف دولار

المزيد

خدمات

بكام كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق؟

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الثلاثاء

المزيد

ads

انفوجراف

بنود اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان (إنفوجراف)

المزيد

ads

دين ودنيا

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 27 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 27 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الامتحان في المنام وعلاقتها بالقيام بتصرفات غير مناسبة

المزيد

الجريدة الرسمية