الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التخلص من التوتر المزمن

الوصايا العشر للتخلص من التوتر المزمن والاستمتاع بالهدوء النفسي

الوصايا العشر للتخلص من التوتر المزمن والاستمتاع بالهدوء النفسي

التخلص من التوتر المزمن، من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في العصر الحديث، ما يسمى التوتر المزمن، وهو يتسم بوجود مستوى عالٍ ومستمر من التوتر.
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر لمباراة البرازيل وأوروجواي في تصفيات كأس العالم 2026

وفاة الملحن الشاب حازم عادل عن عمر يناهز الـ 30 عامًا

بصمة ميسي وإنهاء عالمي لـ مارتينيز، الأرجنتين يتخطى بيرو بتصفيات كأس العالم (فيديو)

بث مباشر لمباراة الأرجنتين ضد بيرو في تصفيات كأس العالم 2024

انخفاض أسعار القمح والدقيق المستوردين بالأسواق والمحلي يغضب المصريين

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 20 - 11 - 2024

حزب الله: مقتل وإصابة جنود إسرائيليين بصواريخ موجهة قرب بلدة مركبا جنوبي لبنان

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

منوعات

المزيد

بحضور ترامب وماسك، سبيس إكس تفشل في اختبار صاروخي (فيديو وصور)

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

نذير الهلاك، ظهور سمكة «يوم القيامة» نافقة على أحد الشواطئ

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية