الخميس 31 أكتوبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة لتحسين صحة المرأة

لتحسين الصحة وتوازن الهرمونات، أهم الأطعمة للنساء بعد الأربعين

لتحسين الصحة وتوازن الهرمونات، أهم الأطعمة للنساء بعد الأربعين

أطعمة صحية للنساء بعد سن الأربعين، تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في تعزيز صحة المرأة بعد سن الأربعين، حيث إنّ هذا العمر يرافقه العديد من التغيرات الفسيولوجية التي قد تؤثر على مستويات الطاقة، وتوازن الهرمونات، وصحة العظام والقلب، بالإضافة إلى الصحة العامة. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية
ads

الأكثر قراءة

خريطة سقوط الأمطار الغزيرة الرعدية في المحافظات غدا

ابتعدوا عن أكشاك الكهرباء وأعمدة الإنارة، تحذير عاجل من الأرصاد لمواجهة أمطار الغد

بيان عاجل للقوات المسلحة بشأن حقيقة مساعدة إسرائيل في عملياتها العسكرية

هل يشهد الجنيه تعويما جديدا في الفترة المقبلة؟ وزير المالية السابق يوضح

اديني عمر وارميني في البحر، أول ظهور للناجي الوحيد من بين 13 مصريا غرقوا بالمتوسط

اتحاد الكرة يوقع عقوبات كبيرة على ثلاثي الزمالك بعد أحداث السوبر بالإمارات

محمد معيط يكشف توقعاته للمراجعة الرابعة مع صندوق النقد الدولي

حكم الجماع ليلة الجمعة ويومها والأحاديث الواردة فيه

منوعات

المزيد

موجة غضب واسعة في تركيا بسبب حصان، ما القصة؟

ارتفاع ضحايا الفيضانات في إسبانيا إلى 155 قتيلا (فيديو)

ماسك يستحوذ على مجمع سري لجمع شمل عائلته، فما القصة؟

إعصار قوي يضرب تايوان ويتسبب في إصابة 27 شخصًا

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار السكر اليوم الخميس بالسوق المحلي

استقرار أسعار العدس مساء اليوم الخميس 31- 10- 2024 في الأسواق

أسعار الزيت مساء اليوم الخميس 31- 10- 2024 في الأسواق

سعر طن القصدير اليوم الخميس 31-10-2024 بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

مع بداية التوقيت الشتوي.. مواعيد تشغيل قطارات المترو بالخطوط الثلاثة (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

صفة غسل النبي من الجنابة، و4 حالات يجب فيها الاغتسال

ما هي الفريضة الغائبة عن المسلمين؟ خالد الجندي يجيب (فيديو)

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة عمار بن ياسر (2 – 2)

المزيد
الجريدة الرسمية