الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة لتحسين صحة المرأة

قائمة بأهم المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة

قائمة بأهم المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة

المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة، تعتبر الفيتامينات والمعادن من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة للحفاظ على صحتها العامة.
لتحسين الصحة وتوازن الهرمونات، أهم الأطعمة للنساء بعد الأربعين

لتحسين الصحة وتوازن الهرمونات، أهم الأطعمة للنساء بعد الأربعين

أطعمة صحية للنساء بعد سن الأربعين، تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في تعزيز صحة المرأة بعد سن الأربعين، حيث إنّ هذا العمر يرافقه العديد من التغيرات الفسيولوجية التي قد تؤثر على مستويات الطاقة، وتوازن الهرمونات، وصحة العظام والقلب، بالإضافة إلى الصحة العامة. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية
ads

الأكثر قراءة

ممدوح عباس ينهي أزمة تجديد زيزو مع الزمالك لـ 3 مواسم

السلطات الليبية في طرابلس تهاجم المحال لمصادرة حلويات رأس السنة وأشجار الكريسماس (صور)

مصدر يكشف أزمة جديدة تواجه الزمالك لتفعيل بند شراء بنتايك

غدا، بدء تطبيق قرار مد الإعفاء من الرسوم لعملاء إنستاباي

أحمد الشرع يستقبل وفدا من الطائفة المسيحية في دمشق (صور)

ارتفاع أسعار نسكافيه بداية من الغد، وهذه قائمة الأسعار

وزير خارجية سوريا يعلن تواصله هاتفيا مع بدر عبد العاطي

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

منوعات

المزيد

أضواء ساطعة وأجواء احتفالية، ممشى أهل مصر يستقبل 2025 (صور)

سوريون وسودانيون وفلسطينيون يحتفلون برأس السنة وسط القاهرة (فيديو)

كيت ميدلتون تلجأ لوالدتها بعد مرورها بعام قاس، ما القصة؟

حل لغز بركان تسبب في تجمد الأرض قبل 200 عام

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الشوفان مساء اليوم الثلاثاء 31-12-2024 في الأسواق

كم سجل سعر كيلو الأرز بالأسواق اليوم الثلاثاء 31-12-2024؟

أسعار الزيت بالأسواق مساء اليوم الثلاثاء 31- 12- 2024

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31/12/2024

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أدعية وأذكار لا تفوتك مع دخول شهر رجب الأصب

تفسير حلم عصير العنب في المنام وعلاقته بالتخلص من الهموم والأحزان

الإفتاء: غدًا الأربعاء غرة شهر رجب لعام 1446 هجريًا

المزيد
الجريدة الرسمية
ads