السبت 28 يونيو 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول الحمص

فوائد الحمص، لتقوية العظام والقلب ومناعة الجسم

فوائد الحمص، لتقوية العظام والقلب ومناعة الجسم

يُعد الحمص من أشهر البقوليات التي تستخدم في العالم، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، وإنما لما يحتويه من عناصر غذائية قيّمة تعود بفوائد كبيرة على صحة الجسم...
فوائد الحمص للنباتيين ولإنقاص الوزن وتحسين المزاج

فوائد الحمص للنباتيين ولإنقاص الوزن وتحسين المزاج

فوائد الحمص ، الحمص من البقوليات التي تحظى بشعبية واسعة مع قدوم عيد الفطر، فهو عنصر أساسي من عناصر مقبلات عيد الفطر، مع الترمس، وقد لا يعلم الكثيرون أن له العديد من الفوائد الصحية. أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن الحمص من أكثر الأطعمة المغذية والمفيدة للصحة، حيث يوفر مجموعة واسعة
فوائد الحمص، مهم لبناء العضلات وتقوية العظام وخفض الكوليسترول

فوائد الحمص، مهم لبناء العضلات وتقوية العظام وخفض الكوليسترول

الحمص من البقول الشهيرة التى تقدم عادة فى الطهى والمقبلات أو كتسالى مصرية شعبية شهيرة ذات مذاق مميز.
فوائد الحمص، يحارب السكرى والكوليسترول ويعالج أنيميا فقر الدم

فوائد الحمص، يحارب السكرى والكوليسترول ويعالج أنيميا فقر الدم

الحمص من البقول الشهيرة التى تقدم كتسالى وتستخدم فى الطهى وله أنواع عديدة ومذاقه الطيب سبب الإقبال على تناوله.
ads

الأكثر قراءة

بالاسم ورقم الجلوس، تعرف على نتيجة الشهادة الإعدادية بالمنوفية

الفساد تحت كل ورقة شجر، توفيق عكاشة يكشف سر مصرع الفتيات في حادث الطريق الإقليمي

توجيهات عاجلة من الرئيس السيسي للحكومة بشأن حادث أشمون

رئيس الاستخبارات السعودية الأسبق يهدد أمريكا ويفجر مفاجأة بشأن ضرب مفاعل ديمونة

الإطاحة بهذا الثنائي، الأهلي يستقر على قائمة الأجانب في الموسم الجديد

كلهم عارفين طريق الموت، محمود سعد يوجه رسالة قوية للمسئولين بشأن حادث المنوفية

وسام أبو علي يشعل أول صدام بين ريبيرو ومجلس الأهلي

زغلول صيام يكتب: ومين هيلعب على استاد بورسعيد الجديد يا سادة؟! ولا هي دعاية للسادة النواب!

خدمات

المزيد

سعر النحاس اليوم الجمعة

سعر الألومنيوم مساء اليوم الجمعة

انخفاض أسعار الفراخ البيضاء اليوم الجمعة 27 يونيو 2025 (آخر تحديث)

السكر والدقيق والشاي، ارتفاع أسعار السلع الغذائية في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

جدول مباريات دور الـ 16 في كأس العالم للأندية 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم شجرة الجوافة في المنام وعلاقته بتخطي العقبات وتحقيق النجاح

الشيخ أحمد خليل: التمثيل وارتداء الأقنعة في فترة الخطوبة سبب الطلاق وتشريد الأبناء

باب التوبة، تفسير الشيخ الشعراوي للآية 27 من سورة التوبة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية