الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

قاعدة الـ 20 دقيقة

كيف تحافظ على عينيك من الإجهاد بتغيير عادات يومية بسيطة؟

كيف تحافظ على عينيك من الإجهاد بتغيير عادات يومية بسيطة؟

إجهاد العين هو أمر شائع، ولكن يمكن علاجه عمومًا بطرق بسيطة وغير جراحية، مثل ضبط الشاشة، أو استخدام قطرات العين، أو أخذ فترات راحة بصرية.
ads

الأكثر قراءة

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

مفاجأة هتغضب المصريين، ليفربول يتحرك لضم خليفة محمد صلاح بعد تصريحاته الغاضبة (فيديو)

لليوم الثاني، استمرار عمليات البحث عن ناجين في حادث غرق يخت "سي ستوري" بالبحر الأحمر

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

درجات الحرارة اليوم الثلاثاء 26-11-2024 فى مصر

عامر منيب، مطرب المشاعر الذي اختار اسم بناته من القرآن وهذه وصيته الغريبة قبل وفاته

تطور جديد في أسعار الذهب بعد تهديدات ترامب التجارية لـ 3 دول

أخبار مصر: بدء الحجز لشقق سكن لكل المصريين 5، ليفربول يكتب نهاية صلاح والبديل مصري، تعديل مواعيد المترو، ترامب ينتقم من 3 دول

منوعات

المزيد

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

بكلمة واحدة، ماسك يفاجئ كريستيانو رونالدو

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء 26-11- 2024 في الأسواق؟

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الإثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

المزيد
ads

انفوجراف

أرقام منتخب مصر للناشئين بعد تتويجه بلقب دورة شمال إفريقيا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية