الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية فيتامين سي

تمنحك النضارة والحيوية، 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك خلال الشتاء

تمنحك النضارة والحيوية، 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك خلال الشتاء

أهم 4 فيتامينات تحتاجها بشرتك، هي تلك الفيتامينات التي تدعم خلايا البشرة، وتمنحها نضارة وحيوية وإشراق ، وكذلك تحميها من التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في العمر. في التقرير التالي، تستعرض الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أهم فيتامينات تحتاجها البشرة ، للحفاظ عليها وحمايتها من أي مشاكل قد تواجهها.
أعراض تؤكد الإصابة بنقص فيتامين سي بالجسم

أعراض تؤكد الإصابة بنقص فيتامين سي بالجسم

فيتامين سي من أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا على مدار اليوم حفاظا على جهاز المناعة والوظائف الحيوية بالجسم.
ads

الأكثر قراءة

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

كولر لجمهور الأهلي: كنا نتوقع أن نحظى بتعامل أفضل واللاعبون بشر

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

هل يحصل ميكالي على قيمة عقده كاملا حال إقالته؟ اتحاد الكرة يرد

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

المزيد
الجريدة الرسمية