الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اهمية فيتامينات ب

تعرفِ على الفيتامينات الموجودة في التفاح

تعرفِ على الفيتامينات الموجودة في التفاح

يتناول العديد من الاشخاص التفاح بشكل مُتكرر دون معرفة اهم الفيتامينات والمعادن التي تعود علي الجسم، فما هي ابرز هذه الفوائد ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية:

فوائد فيتامين ب للجسم| انفوجراف

فوائد فيتامين ب للجسم| انفوجراف

فيتامين ب من الفيتامينات الهامة والاساسية لصحة الجسم، وله الكثير من الفوائد، فهو يعمل على تحسين عملية الهضم
للطلاب.. فيتامينات تحسن قدراتك على التركيز والمذاكرة

للطلاب.. فيتامينات تحسن قدراتك على التركيز والمذاكرة

يتعرض الكثير من الاشخاص الي حالة من الاجهاد الذهني الامر الذي يؤثر بالسلب علي صحة القدرات العقلية خاصة مع مرور العمر فما هي اهم الفيتامينات التي يُنصح بتناولها من اجل تحسين القدرات العقلية؟
قائمة بالفيتامينات التي يحتاجها جسمك يوميا ليعمل بكفاءة

قائمة بالفيتامينات التي يحتاجها جسمك يوميا ليعمل بكفاءة

خلق الله أجسامنا في حاجة دائمة للفيتامينات لأنها تمدنا بالمغذيات التي تساعد كل الخلايا والاجهزة على العمل والتي يمكن الحصول عليها من الاطعمة
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

ارتفاع عدد مصابي انقلاب أتوبيس طريق الجلالة إلى 34 شخصًا

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

غينيا تطالب "الكاف" رسميا بمنحها التأهل لأمم إفريقيا بسبب قميص لاعب تنزاني

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

منوعات

المزيد

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

خطوات التظلم على نتيجة الاختبارات الإلكترونية لوظائف معلم مساعد لغة عربية

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

جزاء من فقد الولد في الدنيا والآخرة من الكتاب والسنة

المزيد
الجريدة الرسمية