الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التخلص من الاكتئاب

دراسة جديدة: 7 عادات تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب

دراسة جديدة: 7 عادات تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب

توصلت دراسة جديدة إلى استراتيجية قد تساعد على تعزيز الصحة العقلية عبر عادات اجتماعية ونمط حياة صحي
معتقدات خاطئة عن ممارسة المرأة للرياضة.. تعرفي عليها

معتقدات خاطئة عن ممارسة المرأة للرياضة.. تعرفي عليها

مما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة جدًا لجسم الإنسان حيث إنها تزيد من رشاقة الجسم وصحته وتساعد الشخص على الحفاظ على شبابه وتقيه من أمراض عديدة، ولكن فيما يخص بجزئية ممارسة السيدات ...
5 طرق تخلصك من الاكتئاب وتزيد هرمون السعادة

5 طرق تخلصك من الاكتئاب وتزيد هرمون السعادة

كثيرا ما نسمع "هرمون السعادة"، وهو أحد الهرمونات التي يفرزها الجسم، وهو المسئول عن تحسين الحالة المزاجية، ومن المؤكد أن كل واحد فينا يتمنى أن يستطيع مضاعفة إفراز هذا الهرمون، لمواجهة ضغوط الحياة. ...
ads

الأكثر قراءة

بعد إطلاق الخدمة رسميًا، كيفية تحويل الأموال لحظيًا من جميع أنحاء العالم لمصر (فيديو)

كهربا يثير الجدل بعد أزمته مع جمهور الأهلي، والنشطاء: الفولت العالي انتهى

بنك مصر يخفض 0.5 % من سعر عائد شهادتي القمة وإيليت بالدولار لثلاث سنوات

الكرملين يحسم الجدل بشأن طلب أسماء الأسد الطلاق من بشار

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء 24 - 12 -2024

الشيوخ يرفض طلب رفع الحصانة عن النائب عبد السلام الجبلي

200 ألف جنيه غرامة وحرمان الجماهير وإيقاف دونجا، عقوبات الزمالك بمباراة سيراميكا

مجلس الشيوخ يوافق نهائيا على مشروع قانون المسئولية الطبية

منوعات

المزيد

غوريلا تثير القلق في مطار إسطنبول، ما القصة؟

شركة طيران أمريكية تجبر راكبًا على ترك مقعده بالدرجة الأولى لكلب

اعتقال أمريكي أضرم النيران بامرأة نائمة في مترو أنفاق بروكلين

توقعات الأبراج 2025، هل تنتهي الحرب الإسرائيلية على غزة؟

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الأرز في السوق اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

بعد إطلاق الخدمة رسميًا، كيفية تحويل الأموال لحظيًا من جميع أنحاء العالم لمصر (فيديو)

سعر كيلو السكر اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

تعليمات مهمة عند أداء امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024 / 2025 م (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

إقامة العدل، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 9 من سورة الرحمن

«وتقطعت بهم الأسباب»، الشعراوي يصف حال الكافرين يوم القيامة (فيديو)

لماذا جمع الله صفات العقاب والرحمة في آية واحدة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية