فترة إنقاص الوزن من الفترات التى تؤثر على مزاج صاحبها بسبب حرمانه من أنواع عديدة من الطعام نا يوجه شهيته لهذه الأكلات وللأسف بعضهم يفسد الريجيم بسبب هذه المشكلة.