معهد التغذية يكشف الفوائد الغذائية لـ طبق العاشوراء
كشف المعهد القومي للتغذية عن عدد السعرات الحرارية في طبق العاشوراء. أوضح معهد التغذية أن ١٥٠ جرام بليلة باللبن يحتوي على ٢٥٩ سعرا حراريا و١٠ جرامات بروتين و٣ جرامات دهون و٤٨ جراما كربوهيدرات. وكشف المعهد القومي للتغذية عن فوائد تناول العاشوراء في موسم عاشوراء وهي وجبة غذائية متكاملة غنية بالمعادن