الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول الشوفان

فوائد الشوفان، ينظم مستوى السكر بالدم وينقص الوزن ويعزز صحة الجلد

فوائد الشوفان، ينظم مستوى السكر بالدم وينقص الوزن ويعزز صحة الجلد

الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة التى ازداد الإقبال على تناولها مؤخرا لاستخدامها فى الطهي، وأهميتها في إنقاص الوزن..
فوائد الشوفان، غذاء مثالي لمرضى السكر ويعزز صحة القلب

فوائد الشوفان، غذاء مثالي لمرضى السكر ويعزز صحة القلب

الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة التى لها عشاق كثيرون فهو مهم فى فترات انقاص الوزن ولكن عن تناوله بطرق محددة .
فوائد الشوفان، يقوى المناعة والأعصاب ويعزز صحة القلب

فوائد الشوفان، يقوى المناعة والأعصاب ويعزز صحة القلب

الشوفان من الحبوب الشهيرة التى تستخدم فى عمل المخبوزات ويتميز بأنه يمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة ويساعد فى إنقاص الوزن.
فوائد الشوفان، يخفض الكوليسترول ويحافظ على مستوى السكر بالدم ويعزز الصحة العامة

فوائد الشوفان، يخفض الكوليسترول ويحافظ على مستوى السكر بالدم ويعزز الصحة العامة

الشوفان من الحبوب الشهيرة التى لها استخدامات عديدة ويزداد الإقبال على تناوله لمذاقه المميز، وله قيمة غذائية عالية.
ads

الأكثر قراءة

الجولاني بالبدلة والكرافتة في أول لقاء مع وليد جنبلاط (فيديو وصور)

رئيس الشيوخ يوجه عتابًا لوزير الصحة بسبب المسئولية الطبية، والحكومة ترد

كارثة في النيل الأبيض بالسودان تصيب السكان بالذعر، والسر في جبل الأولياء

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

خلافات بالشيوخ بسبب هجرة الأطباء ومطالب بتغيير اسم مشروع قانون المسئولية الطبية

الزمالك ينهي الاتفاق مع زيزو بشأن تجديد عقده

تعرف على موعد الإعلان عن مدير الكرة الجديد بالأهلي

روما يتقدم على بارما بثنائية في الشوط الأول بالدوري الإيطالي

منوعات

المزيد

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، حب ومشاريع وأشياء أخرى في انتظار مواليد هذه الأبراج

أمريكي ينهي حياة رضيعه لهذا السبب

توقعات الأبراج اليوم الأحد 22-12-2024، اعرف حظك على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

خراب ودمار وانقطاع للكهرباء وفوضى، توقعات عائلة سيمبسون لأمريكا في 2025 (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر كيلو الأرز في الأسواق اليوم الأحد

سعر السكر اليوم الأحد 22-12-2024 بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الصحراء في المنام وعلاقته بمواجهة العقبات والمشاكل

ما هي شروط النجاة من الدرك الأسفل؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم اللون الأحمر في المنام وعلاقته بالحصول على مكاسب مالية

المزيد
الجريدة الرسمية