الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

د احمد دياب

قواعد غذائية يجب الحفاظ عليها للتخلص من مشاكل القولون

قواعد غذائية يجب الحفاظ عليها للتخلص من مشاكل القولون

التهاب القولون من المشاكل الصحية المزعجة والتي تسبب آلاما مبرحة وهو ما يمكن مواجهته من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وتجنب بعض الأطعمة
نظام ريجيم متوازن ينقص 10 كيلو جرامات من وزنك في 20 يوما فقط

نظام ريجيم متوازن ينقص 10 كيلو جرامات من وزنك في 20 يوما فقط

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجه الكثير من النساء لصعوبة الالتزام بنظام محدد ولكن مع الارادة والتنظيم يمكن تحقيق المعجزات
نظام ريجيم متوازن ينقص 10 كيلو جرامات من وزنك في 20 يومًا

نظام ريجيم متوازن ينقص 10 كيلو جرامات من وزنك في 20 يومًا

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها النساء خاصة مع شهور الحظر ولكن مع بعض الإرادة وضبط النفس يمكن التخلص من هذا الوزن الزائد
ads

الأكثر قراءة

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

6 أجهزة منزلية تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، تعرف عليها

إقبال كبير على سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

ساويرس ينشر فيديو لرئيس الهيئة الوطنية للإعلام الجديد يدافع عن الإخوان ويعلق: الواحد مبقاش عارف يضحك ولا يعيط

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

مفاجأة هتغضب المصريين، ليفربول يتحرك لضم خليفة محمد صلاح بعد تصريحاته الغاضبة (فيديو)

منوعات

المزيد

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

المزيد

خدمات

المزيد

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 26- 11- 2024 في الأسواق

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الشعراوي يوضح آداب الاستئذان للطفل بعد البلوغ (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية