الجمعة 03 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ممارسة الرياضة فى الصيف

نصائح لممارسة الرياضة بشكل آمن فى الطقس الحار (فيديو)

نصائح لممارسة الرياضة بشكل آمن فى الطقس الحار (فيديو)

ممارسة الرياضة أسلوب حياة لدى الكثير من الأشخاص، فهو مهم للصحة العامة وصحة الجسم والعضلات، ولكن يعدقد يوجد مشكلة ف. ممارسة الرياضة نهارا فى فصل الصيف.
ads

الأكثر قراءة

أحمد سيد زيزو يتعرض لحادث سير

3 قرارات جمهورية وتكليفات حاسمة من السيسي لمحافظ البنك المركزي ووزراء الاتصالات والأوقاف والمالية

أسعار الفاكهة اليوم، البرتقال يبدأ من 7 جنيهات بسوق العبور

أخبار مصر: قرار يطبق لأول مرة بخطبة الجمعة، زيزو يثير القلق، كوارث سد النهضة ترتد على الإثيوبيين، مفاجأة بمنزل منفذ هجوم نيو أورلينز

الطماطم بـ 5 جنيهات، أسعار الخضار اليوم في سوق العبور

بعد ارتفاعها لمدة يومين، أحدث أسعار الفراخ اليوم الجمعة 3 يناير 2025

رئيس الوزراء يوافق على نقل 1723 موظفًا منتدبًا

وفدان من فرنسا وألمانيا يزوران سجن صيدنايا في دمشق

منوعات

المزيد

دراسة تكشف تأثير توقيت الوجبات على صحة الجسم وزيادة الوزن

علماء: الحيتان الصائبة الجنوبية كائنات معمرة

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 3 يناير 2025، اعرف حظك عاطفيا ومهنيا وصحيا

بحيلة ماكرة، مسؤول صيني سابق يتدخل لإنهاء علاقة ابنه العاطفية بالزواج من خطيبته

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر القصدير في السوق اليوم الجمعة 3 يناير 2025

أسعار الفاكهة اليوم، البرتقال يبدأ من 7 جنيهات بسوق العبور

سعر النحاس في الأسواق اليوم الجمعة

الطماطم بـ 5 جنيهات، أسعار الخضار اليوم في سوق العبور

المزيد
ads

انفوجراف

وظائف جديدة مطلوبة بالسكك الحديدية لعام 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

متاع الدنيا، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 24 من سورة لقمان

هل تشهد الأرض على الإنسان يوم القيامة؟ محمد سيد طنطاوي يرد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 3 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية