مع اقتراب موسم الامتحانات، يشعر الكثير من الطلاب بالتوتر والضغط النفسي الناتج عن كثافة المذاكرة وصعوبة التركيز، وقد يصاحب ذلك ضعف في التذكر.
الذاكرة هي إحدى وظائف الدماغ التي تتأثر بشكل كبير بالعوامل البيئية والغذائية، وتناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الذاكرة وتحسين الأداء العقلي بشكل عام.
تهتم العديد من الأمهات بتنمية التركيز ورفع معدلات الذكاء عند الأطفال مايساعدهم على التفوق الدراسى فيما بعد وهو يضمن لهم مستقبل جيد .