إذا كنت لا تستطيع الالتزام مثلًا بجدول المذاكرة أو كنت تواجه صعوبة عمومًا في القيام بالأشياء التي تخطط لها، وكان عندك عادات مثل التأجيل والتسويف لآخر لحظة فأنت تعاني مشكلة عدم الانضباط في حياتك عمومًا