الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الشمام للبشرة

فوائد الشمام، ينظم ضغط الدم ويقوي المناعة

فوائد الشمام، ينظم ضغط الدم ويقوي المناعة

فوائد الشمام ، هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة، ذات الرائحة المميزة، ليست مجرد وجبة خفيفة منعشة في فصل الصيف، بل هي كنز من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد جمة للصحة. تركيبة غذائية غنية أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الشمام غني بالماء والألياف الغذائية، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة
أهمها إنقاص الوزن وحمايتك من الشيخوخة، اكتشفي فوائد الشمام

أهمها إنقاص الوزن وحمايتك من الشيخوخة، اكتشفي فوائد الشمام

فوائد الشمام، للصحة عديدة وهامة، قد لا يتخيل الكثيرون مدى أهمية الشمام لمختلف أجهزة الجسم، ويرجع ذلك إلى ما يحتوي عليه الشمام، من مغذيات طبيعية؛ من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، تجعله من الفواكه التي يجب الإكثار من تناولها قدر المستطاع. أهم فوائد الشمام لصحة مختلف أجهزة الجسم أكدت الدكتورة مروة
ads

الأكثر قراءة

كولر لجمهور الأهلي: كنا نتوقع أن نحظى بالتعامل بشكل أفضل واللاعبون بشر

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

منوعات

المزيد

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الأحد 22/12/2024

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية