الجمعة 03 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تناول الطعام قبل النوم

8 أسباب لعدم خسارة الوزن برغم الدايت وممارسة الرياضة

8 أسباب لعدم خسارة الوزن برغم الدايت وممارسة الرياضة

توجد العديد من الاسباب التي تسبب تجمد فقدان الوزن حتي عندما يحاول الشخص خسارته، وتكون في بعض الحالات بسبب عادات يومية يمكن تعديلها أو جينية لا يمكن تغيرها
نصائح هامة يجب اتباعها عند تناول الطعام قبل النوم

نصائح هامة يجب اتباعها عند تناول الطعام قبل النوم

تناول الطعام قبل النوم من المشكلات التى حذر منها الأطباء لأنها سبب رئيسي فى زيادة الوزن وأيضا تسبب عدم الراحة والأرق.
ads

الأكثر قراءة

بعد اكتشاف أول حالة في مصر، كل ما تريد معرفته عن متلازمة فيكساس

جعلوني مجرما، جراح قلب شهير يعلن اعتزاله المهنة اعتراضا على عقوبات قانون المسئولية الطبية

أسعار الذهب ترتفع لأعلى مستوى منذ 3 أسابيع مدعومة بانخفاض الدولار

بعد القبض عليه، من هو عزرائيل "صيدنايا" المتهم بإعدام 500 معتقل بالسجون السورية؟

بعد أزمة تذاكر المباراة، بيراميدز يستقبل بعثة الترجي بمطار القاهرة (صور)

وسام أبو علي يقود تشكيل الأهلي أمام شباب بلوزداد بدوري أبطال إفريقيا

السيسي يطالب بصياغة سياسات أفريقية تدعم الصناعات الزراعية وتعزز تمكين صغار المزارعين

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الجمعة

منوعات

المزيد

يبعد 165 كيلومتر عن العاصمة، إثيوبيا على موعد مع ثوران بركاني بمنطقة عفار

جيل بايدن تتلقى هدية من زعيم أجنبي بقيمة 20 ألف دولار

سجين يحتجز رهائن في سجن فرنسي تحت تهديد السلاح

صادرات الكهرباء الفرنسية تسجل مستويات قياسية

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الجمعة

تعرف على أسعار السكر اليوم الجمعة

كم سجل سعر الأرز بالأسواق اليوم الجمعة 3-1-2025؟

أسعار الشوفان اليوم الجمعة 3-1-2025 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

مباريات الأسبوع، الأهلي مع سموحة.. الزمالك ضد المصري.. ليفربول أمام مانشستر يونايتد (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما الفرق بين كبير وأكبر؟ تعرف على رد الشعراوي (فيديو)

هل يمكن إضافة مقاصد جديدة للشريعة ؟، المفتي يفجر مفاجأة (فيديو)

معنى «كثيبا مهيلا»، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 14 بسورة المزمل

المزيد
الجريدة الرسمية