ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بمشروب الزنجبيل؟

من الطقوس الصباحية التي تساعد على عيش حياة أفضل، فهي لا تعمل على تعزيز مستويات الطاقة فحسب، بل إنها تساعد أيضًا في إنقاص الوزن الزائد، وتجعلك تشعر بالخفة وتبقيك نشطًا وذلك من خلال تناول ماء الزنجبيل وبذور الشيا. وتناول ماء الزنجبيل يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي و صحة الجهاز الهضمي وحتى تنظيم

6 أطعمة مشبعة لمحاربة الجوع والتخلص من الوزن الزائد

تزداد شهية الأشخاص عندما يحاولون تقليل كميات الطعام التي يتناولوها، حيث يحتاج الجسم إلى التغذية للحفاظ على الصحة، وبالتالي فإنه يرسل اشارات بالجوع إلى الدماغ.

معهد التغذية: حمص الشام مشروب شتوي يعطي إحساسا بالشبع والتحكم في الشهية

كشف المعهد القومي للتغذية عن العناصر الغذائية في المشروبات الشتوية والتي ارتبط تناولها في موسم الشتاء تساعد على تدفئة الجسم. فوائد مشروب حمص الشام وقال معهد التغذية إن من هذه المشروبات حمص الشام ومع برودة الجو يصبح كوب حمص الشام اختيارًا صحيًّا ممتازًا لجميع أفراد الأسرة. وتضم الحقائق التغذوية لحمص

هيئة الدواء تحذر من تناول المشروبات الغازية في عيد الفطر

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح في عيد الفطر المبارك بالعادات الصحية بعد انتهاء شهر رمضان.

9 أكلات تساعد على التحكم في الشهية (إنفوجراف)

التحكم فى الشهية من المشكلات الصعبة التى تعانى منها الفتيات وسبب أساسى فى زيادة الوزن وصعوبة نزوله .

9 أكلات تساعدك على التحكم فى شهيتك لانقاص الوزن سريعا

التحكم فى الشهية من المشكلات الصعبة التى تعانى منها الفتيات وللأسف هى سبب أساسى فى زيادة الوزن وصعوبة نزوله.

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

مرحلة إنقاص الوزن من المراحل المهمة والصعبة التى تواجه العديد من الفتيات وهى فترة مليئة بالتحدى والصعوبات وتحرص الفتيات على اجتيازها للحصول على الوزن المثالي.

فوائد مذهلة للجسم عند تناول القلقاس (انفوجراف)

كيف تتحكم في شهيتك خلال الشتاء؟ | فيديو

أعد برنامج هذا الصباح المذاع عبر فضائية أكسترا نيوز، تقرير حول كيفيه القدرة على التحكم في شهيتك خلال فصل الشتاء.

مشروب طبيعي تناوليه يوميًا لسد الشهية

الشهية المفتوحة أزمة تعانى منها بعض الفتيات ما يتسبب فى عدم قدرتهن على التحكم فى كمية الطعام المتناولة وبالتالى يزداد وزنهن سريعا.