الأحد 02 فبراير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

نظام كيتو الغذائي، 5 أطعمة يجب تجنبها للوصول للوزن المثالي

نظام كيتو الغذائي، 5 أطعمة يجب تجنبها للوصول للوزن المثالي

في النظام الغذائي المعروف باسم الكيتو يحتاج الشخص إلى تجنب أو تقليل أحجام الحصص لبعض الأطعمة، بما في ذلك الكربوهيدرات المكررة والخضروات النشوية وبعض الفواكه.
لخسارة الوزن، أفضل 10 خضروات منخفضة الكربوهيدرات

لخسارة الوزن، أفضل 10 خضروات منخفضة الكربوهيدرات

يمكن لمجموعة واسعة من الخضروات، بما في ذلك الفلفل الحلو والهليون والكوسا والقرنبيط، إضافة عناصر غذائية مهمة إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

ads

الأكثر قراءة

انخفاض أسعار الفراخ اليوم الأحد 2 فبراير 2025

مدحت العدل يكشف مفاجأة بشأن صفقات الزمالك ويوجه رسالة لزيزو (فيديو)

صحيفة إنجليزية تكشف سر سعادة مسئولي السيتي بـ عمر مرموش

تامر عبد المنعم يعلق على فيديو محمد رمضان المثير للجدل

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

الملوخية ترتفع لـ 18 جنيهًا، أسعار الخضار اليوم في سوق العبور

إلحق قدم، إغلاق باب التقديم لوظائف جديدة بدولة الإمارات والسعودية

الزراعة تكشف طرق الوقاية من أمراض محصول الفول

منوعات

المزيد

نام أثناء خطاب، وزير الخارجية الإسباني يقيل سفير بلاده في بلجيكا

طالبة صينية مؤيدة لفلسطين أول ضحايا قانون ترامب ضد المهاجرين

سائق توصيل يحطم لامبورجيني ريفويلتو جديدة قبل تسليمها

ميجان ماركل تعتزم تأليف كتاب يتناول حياة ما بعد الطلاق وهاري يصاب بالصدمة

المزيد

خدمات

المزيد

31,823 ألف دولار سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم السبت

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت 1 فبراير 2025

طن الأرز الأبيض رفيع الحبة يسجل 25 ألف جنيه اليوم السبت

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم السبت1/ 2/ 2025

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد مباريات مانشستر سيتي في فبراير 2025 (انفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads