يجهل الكثير من الأشخاص الأضرار العديدة التي تعود على الجسم عند التعرض إلى قلة النوم، فما هذه أبرز هذه الأضرار ؟
السهر بين الأطفال أصبح ظاهرة منتشرة خاصة فى أوقات الإجازة، وتظن الأمهات أنه طالما ما زالنا فى الإجازة فلا مانع من السهر رغم مخاطره.