يمكن التقليل من الدهون الحشوية الموجودة فى البطن عن طريق تقليل تناول الكربوهيدرات والسكر المضاف، من بين التغييرات الغذائية الأخرى
تشير الدراسات إلى وجود علاقة قوية بين دهون الجسم، خاصةً دهون البطن، وزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
نقطة سوداء أخرى تُضاف إلى سجل التدخين: قد يسبب زيادة بنوع من الدهون في الجسم ترتبط بأمراض خطيرة، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة الإدمان