الجمعة 27 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الخضروات في رمضان

5 أصناف من الخضراوات تناولها يوميا على الفطار والسحور

5 أصناف من الخضراوات تناولها يوميا على الفطار والسحور

فوائد الخضراوات ، للصحة عديدة وهامة، بشكل خاص في شهر رمضان، لما تحتوي عليه معظم الخضراوات من نسبة عالية من الألياف، والتي بدورها تنظم حركة المعدة ، وتساعد على الهضم الجيد، مما يجعل من الضروري أن تتواجد الخضروات على مائدتي الفطار والسحور يوميًا. فوائد الخضراوات لصحتك في رمضان وأكدت الدكتورة مروة
أهمها البروكلي والفلفل الرومي، خضروات لصحة جهازك الهضمي

أهمها البروكلي والفلفل الرومي، خضروات لصحة جهازك الهضمي

فوائد الخضروات الخضراء، هناك العديد من الخضروات التي دائما يوصي الاطباء وخبراء التغذية بتناولها يوميا في شهر رمضان
ads

الأكثر قراءة

موعد صرف مرتبات يناير 2025 بعد تبكيرها لجميع العاملين بالدولة

لاعب الأهلي يتعرض لحادث سير

لقطة طريفة من حساب كأس العالم للأندية بشأن صورة لاعب الأهلي، وفنان شهير يعلق

بعد القرار الأخير.. موعد صرف معاشات شهر يناير 2025 بالزيادات الجديدة.. تعرف على قيمة الزيادة والمستفيدين

ارتفاع كبير يصل لـ 41 جنيهًا في أسعار اللحوم بالأسواق

نوة عيد الميلاد، الثلوج تكسو شوارع الإسكندرية وهطول غزير للأمطار (صور)

الأمن يكشف حقيقة اختطاف الأطفال من أمام مدرسة بالشرقية للاتجار بأعضائهم البشرية

مصدر يكشف الحالة الصحية لنجم الأهلي بعد تعرضه لحادث سير

منوعات

المزيد

رئيسة وزراء الدنمارك تخزن الطعام خوفا من هجوم روسي

الإعدام لسائق قتل 35 شخصًا متعمدا بحادث دهس في الصين

بالأسعار، إزاي تفرق بين الفاكهة البلدي والصيني؟ ( صور وفيديو)

بابا نويل يستقبل زوار المهرجان المصري للزيتون (فيديو وصور)

المزيد

خدمات

المزيد

موعد صرف مرتبات يناير 2025 بعد تبكيرها لجميع العاملين بالدولة

سعر الخضار اليوم، الكوسة تبدأ من 9 جنيهات في سوق العبور

سعر النحاس بالأسواق اليوم الجمعة

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024

المزيد
ads

انفوجراف

مشوار سيف الجزيري مع الزمالك بعد تهديده بشكوى النادي في الفيفا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما مصير الفقراء المستضعفين في الأرض يوم القيامة؟ محمد سيد طنطاوي يوضح

سلوك شاذ، مفتي الجمهورية يحسم الجدل حول حكم الشرع في المساكنة (فيديو)

«ولباسهم فيها حرير»، الشعراوي يوضح نعيم أهل الجنة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية