الكتابة العلاجية هي أحد أهمّ الملاذات للإنسان الباحث عن السلام النفسي، فهي أداة فعّالة تُساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل، والتعبير عن مشاعرنا الدفينة، والتخلّص من الأعباء النفسية التي تُثقل كاهلنا..