كشفت دراسة سويدية حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وأوضحت الدراسة أنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون 7 أو 8 ساعات..